Dragi dnevnik … :-)

Smejte se vedno in povsod! Tako kot ne potrebujete razloga, da ste srečni, ne potrebujete razloga za smeh. Vedno potrebujete samo sebe in notranjo željo, da bi naredili kaj zase in za svoje zdravje …

Tole pa vam bo gotovo v pomoč:

Hahahahahahaha hohohohohohohohohohohoho hihihihihihihihihihih

Za vse tiste, ki niste predelali zgornjega videa, dodajam nekaj izsekov/citatov. Prevod je sicer v stilu prosto po Kseniji, vendar ne dvomim, da boste vseeno dojeli bistvo:

• Če se smeješ ali pretvarjaš, da se smeješ, telo ne prepozna razlike.

• Univerza v Kaliforniji: Preučevali so vpliv gledanja komedij na telo oz. na nivo stresnih hormonov v krvi in ugotovili, da smeh zmanjšuje ta nivo stresnih hormonov in celo pospešuje rast naravnih “ubijalskih” celic oz. imunskih celic, ki likvidirajo virusno okužene celice in celice tumorjev ter neposredno vpliva na to, da so te naravne “ubijalske” celice bolj aktivne. (Mislim, da tu ni treba poudarjat, da ima gledanje filmov in raznih oddaj, ki povzročajo stres ravno nasproten učinek! Tako, da … ladies and gentlemen … mislim, da je skrajni čas, da prevzamemo odgovornost nad tem kar se odločimo (ne)gledat po TV ali (ne)brat v časopisih in nad posledicami, ki jih naša izbira prinaša.)

Ne verjamete? Poskusite! Kaj lahko izgubite? V najslabšem primeru se boste boljše počutili … Kaj mislite, da je star rek Smeh je pol zdravja iz trte zvit?

Pa še poročilo CNN-a: